Hoje pretendemos explicar uma parte da PNL muito importante.
Como referimos anteriormente, cada pessoa interpreta as coisa à sua maneira, de acordo com a sua própria visão, de acordo com as suas crenças, ou filtros mentais, por isso não há que julgar as pessoas, mas sim tentar compreender o seu mundo para ter conversas mais fuídas.
Sendo assim, é importante interpretar e compreender "o mundo" que "vê", que "sente" e "ouve" a outra pessoa, só assim poderemos compreender a mensagem do outro, para além de ele nos perceber melhor a nós.
Um aspecto muito importante, não devemos actuar por impulso, mas sim tomar a liberdade emocional de responder de uma maneira não condicionada, "como reflexo", isto é, entre o estímulo recebido e a sua resposta, pode haver um segundo, uns segundos, um tempo x e aí é onde reside a sua vontade de escolher. Aí está o seu poder, o escolher e dar tempo e opções para a sua resposta.
Alterar este pequeno aspecto, de não responder por reflexo, permite-nos ter mais recursos, canalizar as emoções de uma melhor maneira e de forma a que não nos faça danos. Saber "processar" é bom para si, é bom para as pessoas que o rodeiam e bom para a melhoria da sua qualidade de vida.
Novidades brevemente,
Cumprimentos,
André R.
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